Zaterdag 4 december 2004.

Loopkeuze genoeg. Allereerst natuurlijk de training in het park, dan de loop in Mildam, maar ook in Franeker werd er een loop georganiseerd.

Na enig wikken en wegen besloot ik voor Franeker te kiezen. Ik wilde namelijk meer dan 10 km lopen, aangezien ik vanwege een luchtweginfectie te weinig kilometers had gemaakt  ter voorbereiding van de Ameland run, op 11 december. Zodoende weer op pad met Foppe Huitema (een "oud"roadrunner) die naar bijna alle SVFriesland-lopen gaat.

Samen gingen we de 10EM lopen. Foppe deed rustig aan vanwege een blessure en ik kon gewoon niet harder.

Zoals altijd bij de SV Friesland lopen was de sfeer weer zeer gemoedelijk. Jan Kooistra hield zijn inleidende pep-talk, wachtte nog enkele laatkomers op ( er was een misverstand geweest over de startplaats) en toen konden de ongeveer 170 deelnemers op weg.

De route liep eerst een klein stukje door Franeker, nieuwbouwwijk met veel aparte bouwsels. Daarna naar het Franeker bos, wat nog aardig moet groeien om de naam bos te kunnen dragen. We moesten een paar keer onder een tunneltje door, ook het slachtetunneltje. Langs aardappelvelden, naar een natuurgebied. Over schelpenpad en graspad weer richting Franeker. Ondertussen waren we al ingehaald door lopers van de halve marathon, waaronder Jos Bruin (zie ook verslagje Piebe van de loop in Wommels). Het laatste gedeelte van de loop was gelijk aan de heenweg. Na 1h44 kwamen Foppe en ik als laatsten van de 10EM over de finish. Waar de sportdrank, de bouillon en de sinaasappelstukjes weer ruimschoots op voorraad waren. Prima verzorging . Ook onderweg was er voldoende verzorging. De route (nieuw) was afwisselend en leuk om te lopen.

Voor mij was het een goede voorbereiding voor de loop op Ameland.

Lies de Vries