|
>>Klik op vorige in uw browser om
terug te keren naar roadrunnersjoure.nl<< |
|
Jouster Merk loop 25 september 2004-09-2004
Een vaste loop op de agenda van alle Road Runners in natuurlijk is de Jouster Merke loop, voor iedereen een thuiswedstrijd. Je kunt er zo van achter de koffie naar toe en na afloop ben je snel weer thuis. Tevens is dit een mooi moment om de conditie te testen van het tweede vaste punt op de loopagenda nl. de Berenloop op de 1ste zondag in november op Terschelling.
Zaterdag 25 september ben ik er al vroeg af want ik moet eerst nog de training verzorgen van de Start to Run cursus van Nike. Het belooft geweldig loopweer te worden, weinig wind en een ideale temperatuur van zo’n 15°C. Ik heb de deelnemers gevraagd om 09.00 uur aanwezig te zijn i.p.v. 09.30 uur omdat ik dan nog met de Jouster Merke loop kan meedoen. Dit heeft als voordeel dat ik alvast een goede warming-up heb gehad. Een van de deelnemers, Richard Molenkamp, vertelt doodleuk dat hij na de training aan de 11 km loop van de Jouster Merke mee gaat doen…! Ik heb de training zo opgezet, dat ik om kwart over tien klaar ben, dan heb ik nog tijd genoeg om me om te kleden en naar de start te gaan, die om 11 uur is. Hielkje heeft mijn startnummer al opgehaald bij sporthal de Stuit. Het is kwart voor elf en ik ben er klaar voor, nog even wat Road Runners succes wensen en dan naar de startstreep voor de halve marathon. Elke afstand (behalve de 5 km) start tegelijk en op een andere plaats. De halve marathon moet eerst een rondje over de Hofcamp en dan verder via de Finne en Ulekamp het bos in. We worden nog aangemoedigd door Jetty, die door een vervelende knie blessure niet van de partij kan zijn. Ik loop met een groepje van drie lopers, waaronder Wietse Jonker bij wie ik in Grou in dezelfde klas op de lagere school heb gezeten. Nu en dan zien we elkaar bij trimlopen, hij heeft al een aantal marathons op zijn naam staan en is doorgaans iets sneller dan ik. Hij zegt dat hij op een tijd van 1:40 uur wil uitkomen, mijn gedachten gaan echter uit naar een tijd onder de 1:40 uur…! Het is op Terschelling in 1999 geweest dat ik voor het laatst onder de 1:40 uur heb gelopen (1:38 uur). Ik ben de laatste weken goed in vorm en denk dat het mogelijk moet zijn.
Terug naar de realiteit, we lopen lekker en samen met Wietse geef ik het tempo aan dat volgens mij na 5 km op 22:30 minuten uit moet komen. Na 5 km klok ik 22:45 minuten, dat is nog goed genoeg, we komen nu op wat smaller paden en moeten deelnemers inhalen, ik denk dat we een goed tempo onderhouden, maar op het 10 km punt klok ik 46:25 minuten. Dit valt me tegen, ik had gerekend op een tijd rond de 45:30 minuten. Wil ik een tijd halen onder de 1:40 uur dan moet ik versnellen gaat het door mijn hoofd, want ik reken op een verval in de volgende 10 km. Zo gezegd zo gedaan, ik neem de kop over en ga het tempo opvoeren, achter mij wat gemor maar ze volgen wel. Intussen is er een loper aangesloten die met een banaan in de linkerhand loopt. Het tempo is goed voor mij en ik ben benieuwd hoe lang ik dit pittige tempo wat ik mijzelf opleg kan volhouden. Er is niemand van de groep die het tempo over wil nemen en zo zachtjes aan vallen ze weg, ook Wietse moet bij ca. 14 km ons laten gaan. Ik loop nu alleen met de “banaanman”, die mij redelijk gemakkelijk kan volgen. We naderen het 15 km punt en ik klok 1:09:25 minuten, dit is uitstekend ik heb de marge kunnen verkleinen. Nu het tempo vast zien te houden in de laatste 6 km en een tijd onder de 1:40 uur is mogelijk. Wat de “banaanman” nog niet weet, maar ik wel, is het feit dat we over 2 km die vreselijke “renbaan” van 800 meter op moeten en daarna gelijk het viaduct (na 20 km een berg van de 1e categorie). De bibbers slaan mij in de benen bij het vooruitzicht, maar ik klamp mij nu aan de “banaanman” vast, die ook een goede dag heeft. Hij vraagt mij regelmatig welke kant we op moeten, dan doemt onvermijdelijk het eerst opstakel op, een man met een veiligheidsjasje sommeert ons onverbiddelijk om de drafbaan op te gaan en hij voegt ons nog toe; ‘van Roel (organisator van de loop) moeten jullie linksom’…! De “banaanman” kijkt mij verschikt aan, moeten we hier echt op lopen…? Ik kan alleen maar uitbrengen “ja”. We moeten de binnenkant houden, want de baan is erg nat en drassig (te vergelijken met het natste stuk op het strand bij de Berenloop). We geven geen krimp en ook dit obstakel behoort snel tot het verleden, nu een berg van de 1e categorie.
Piebe en de “banaanman” bij het 20 km punt, let op de banaan in de linkerhand van de achterste man Ik blijk de baan goed verteerd te hebben, want bergop neem ik zelfs de kop weer over, bijna op de top staat het bordje van 20 km. Vlak voor het bordje staat Martin de Jong om een foto van ons te nemen. Bij het bordje 20 km klok ik 1:31 uur…! Dit is veel sneller dan ik voor mogelijk heb gehouden, als ik de laatste kilometer in 5 minuten loop is een tijd mogelijk van in de 1:36 uur. De “banaanman” gaat bergaf weer sneller ineens en snijdt een stuk af door het gras bij de minirotonde (dit lijk mij te zwaar), ik besluit om in mijn eigen tempo de weg te vervolgen. In Joure haal in Bart Stelwagen en Cor Hilarius nog in die de 16 km loop meedoen. Dan arriveer ik op de Scharcamp waar de finish is en hoor ik de speaker al tekeer gaan. De “banaanman” eindigt ongeveer 20 meter voor mij, geloof het of niet, maar nog steeds met de banaan keurig in de linkerhand. Ik kan mijn eigen ogen nauwelijks geloven als ik de klok stil zie staan op een tijd van 1:36:20 uur, ik blijk het tweede deel duidelijk sneller gelopen te hebben dan het eerste deel. Deze tijden liep ik toen ik 10 jaar jonger was…! Intussen komen ook de andere Road Runners binnen en blijkt Rixte Stokerde snelste vrouw te zijn op de halve marathon en Marja v.d. Werf (in een vet pr van 1:54:39) de tweede vrouw. Ik ben uitermate tevreden en kijk met genoegen uit naar de volgende uitdaging op Terschelling tijdens de Berenloop.
Rixte en Marja de nrs 1 en 2 bij de halve marathon van de dames.
Piebe v.d. Berg |
|
|
