|
U bent bezoeker:
telt sinds 05-08-02
| |
Wat kunt u nog meer van ons verwachten
-
Looptesten: лл klik op Looptesten voor
het jaarschema
Wat vooral belangrijk is bij het sporten is hoe kun je meten of je conditie
nu werkelijk is toegenomen. Natuurlijk merk je bij jezelf ook al dat je
ineens verder en sneller kunt, maar het zou toch leuk zijn dit ook werkelijk
te kunnen meten.
Hiertoe wordt elke twee maanden een zgn. "looptest" gedaan om te
kijken hoe u verbeterd bent. Deze test vindt altijd plaats op de laatste
woensdag van een even maand en kan bestaan uit een zgn. 12 minuten test, een
halfuur loop, of een 5 km loop. Iedereen kan dan zijn/haar tijden
vergelijken met een vorige test.
-
Clubblad: klik op link om te downloaden >> TrochRinner
77
<<
Elke twee maanden verschijnt het clubblad "De TrochRinner"
met nuttige informatie en loopverslagen en uitslagen van lopen waaraan
RoadRunners hebben meegedaan.
-
Start to run:
Elk jaar in de maanden september en oktober wanneer iedereen teruggekomen van
vakantie er weer zin in heeft, organiseert de Road Runners Club Joure onder de
vlag van "Start to Run" een basisloopcursus. Deze cursus is bedoeld voor de (weer)beginnende loper, of
iemand die meer aan de techniek wil doen, of iemand die meer inzicht wil
verkrijgen in de trainingsopbouw.
     
Top
|
